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2022-07-04 17:03 579男性保健 惊蛰节气 保肝养脾
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着储存肝糖、分泌性蛋白质的合成、去氧化等作用。惊蛰属24节气之一,这个节气养生重在保肝养脾 ,所以…
2022-07-01 23:34 875男性保健 立春养生 养肝为主
我国中医学认为肝脏与草木相似,草木在春季萌发生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为主。多多喝水,防止毒素损害肝脏。初春寒冷干燥…
2022-07-01 18:45 514男性保健 惊蛰节气 注意养肝
中医学上,以四季配五脏,春季属肝脏,一系列肝的病证,如精神疾病、高血压、中风等病,常会在春季复发或加重。中医很早就提出“春宜养肝”的说法。春季只有…
2022-07-01 15:50 744男性保健 护肝补阳 立春养生 宜忌大全
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中…
2022-07-01 15:36 403男性保健 立春补肝 家常菜
饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说“肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之…
2022-07-01 10:04 564男性保健 乙肝 肝癌 肝癌预防
案例小心乙肝变肝癌段某某,女,48岁,确诊慢性乙型病毒性肝炎30年,即乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗体三项阳性,从未服用过抗病毒药物,一直未有
2022-07-01 06:25 30男性保健 养生 四季养生 四季膳食养生
中医认为,春季肝气旺盛,雨水时节养生不当容易损伤脾脏,因而强调“调养脾胃”。脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是你新一年身体健康的的…
2022-07-01 06:08 173男性保健 养生 不同季节怎么吃 季节不同怎么吃才健康
民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么,这句话是想说明什么呢?如果要有相对健康的生活,我们在不同季节应该怎么吃好呢?春吃芽春生万物,…
2022-07-01 05:51 609男性保健 健康自测 养生 脂肪肝
脂肪肝最爱“大腰围”,因而关注自己的腰围,是及时发现健康警报的一个重要途径。你的腰围尺寸达标吗?腰围大到什么程度是需要警惕?脂肪肝是什么?脂肪性肝…
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