2022-07-02 20:50 199男性保健 完美胸部 运动

能拥有一个魔鬼般的身材是每个女性都梦寐以求的事情。但是很多女性不懂怎么做才能让自己可以拥有，那下面就给广大的女性们推荐一套丰胸健美操，它会让你更加…

2022-06-29 10:21 893男性保健 俯卧撑 运动养生 练习俯卧撑

男人都想拥有性感结实的胸肌，胸肌的锻炼方法有很多，以下就是练就完美胸肌的5式俯卧撑。5式俯卧撑拥有性感胸肌扩胸式双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩…

2022-06-27 15:32 115男性保健 哑铃 完美 胸肌

1、 斜板杠，哑铃卧推。为什么有人练习了很长时间效果不明显呢？说明动作需要改进。第一、要注重动作要领。改掉做桥式推举的习惯。否则成了近似平板卧推。练…

2022-06-25 11:16 581男性保健 俯卧撑 运动养生 练习俯卧撑

男人都想拥有性感结实的胸肌，胸肌的锻炼方法有很多，以下就是练就完美胸肌的5式俯卧撑。　　一、扩胸式。　　双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或…

2022-06-15 04:57 283男性保健 瘦身健美体操 体操 养生-

站好后。首先是慢慢的吐气，跟着呼吸的节奏身体慢慢地往下蹲，感觉尾椎朝下延伸,大约身体成45度角时，吸气，维持半蹲姿势5-10秒，双手打开与肩同宽，停在胸前…

2022-06-14 17:26 192男性保健 办公室 体操 美胸

尝试以下动作，只要每天做几次“六式舒缓操”，你就会很快恢复体力，精神充沛！　　一、胸部伸展　　动作内容双手交叉于身体后侧，挺胸，下巴微微收紧，保持…

2019-06-02 05:26 683男性保健 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

胸外一科主任肖高明为手术后患者做检查 健康报网讯9年前，永州市祁阳县49岁的黄太林无意中发现自己右胸壁长了一个指头大小的肿块，由于无疼痛及其他不适，并…

2014-03-07 19:46 43医疗新闻

爱宝医疗网　1、花生　　买生的花生米，注意一定要生的，最好是还新鲜的，因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。每2个小时吃10-20颗

2014-03-05 21:59 48医疗新闻

爱宝医疗网夏天穿上美美的比基尼去海滩，完美的胸部曲线能够让你惹人注目！但是不完美的胸型则让你失色不少，如何丰胸呢？小编分