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2022-06-15 00:38 128男性保健 痛经怎么办 缓解痛经方法 痛经
痛经怎么办呢？按摩缓解痛经。 1、摩小腹双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。 2、揉关元、气海穴以小鱼际掌揉关元，气…
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