2022-06-11 09:43 740男性保健 谷雨 维生素B 谷雨饮食

谷雨，是春季的最后一个节气，有“清明断雪，谷雨断霜”之说。此时雨量开始增多，特别适合于农作物的生长，所谓“谷雨”就是“雨水生百谷”的意思。　　春季…

2022-06-10 22:22 448男性保健 症状 维生素 浑身没劲

浑身没劲缺乏维生素B12了　　疲劳是缺乏维生素B12的典型症状，常见于动物蛋白摄入过少的人群。建议每天吃两次脱脂奶制品，每天摄入85-110克瘦肉。富含维生素B…

2022-06-09 20:12 498男性保健 营养素 均衡 秋季养生

１　信号舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。　　营养对策洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其…

2020-04-05 09:49 448

文章导读耳鸣并不一定是疾病造成的，很多人在生活当中总是会觉得突然间耳朵里面叮叮当当出现一种非常尖锐的声音，断断续续听不太清，但是身边的人又没有发觉…

2020-04-04 23:17 603

文章导读我们都知道人体是需要维生素b的，维生素b不仅可以促进我们的新陈代谢，还可以保护我们的肌肤。有些人希望通过维生素b让自己的皮肤更加光洁美丽，甚至…

2020-04-02 23:29 805

文章导读维生素b1是人体每天都所需的一个维生素，如果正常人缺少维生素b1的话，就可能引发脚气病，而对于孕妇来说缺少维生素b1的话，就会直接影响到宝宝的身…

2020-04-02 12:16 448

文章导读维生素B是人们每天都需要摄入的营养成分，如果是不去摄入的话就会导致营养不良的情况发生，这样的话影响是非常不好的，甚至是会导致人们的免疫力有所…

2020-04-02 10:32 266

文章导读维生素b是非常常见的一种维生素，维生素可以控制着我们身体的代谢机能，又可以调节正常的神经系统，可以治疗一些神经衰弱的问题，很多人的动脉硬化，…

2020-04-01 08:03 398

文章导读维生素b6现在很常见的一种保健品，也属于维生素类的，维生素b6的主要原理是可以帮助身体补充一些维生素及微量元素，同时又能修复被破坏掉的一些问题…