2022-06-29 16:19 126男性保健 湿气 湿气重 去除湿气

中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿…

2022-06-25 08:26 889男性保健 祛湿 湿气 祛湿食物

中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿…

2022-06-24 16:57 289男性保健 口腔卫生 口腔溃疡 预防口腔溃疡

口腔溃疡在生活中的发病率较高，加上多数人因为没有养成好习惯，如不认真清洗牙齿、长蛀牙、吸烟导致越来越多的人受到口腔溃疡的困扰。注意平时饮食多摄入一…

2022-06-19 10:48 114男性保健 补血 气血不足.女性 血虚

气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。女人气血充盈，才能有好…

2022-06-18 19:11 817男性保健 夏季养生 驱蚊 防过敏

近日一则新闻称，台湾一女子将防晒乳与驱蚊液重复涂抹导致过敏，中毒晕厥，经查实是由于防晒乳中的二苯甲酮与驱蚊液发生了化学反应。这两种夏季常用的化学品…

2022-06-15 20:27 639男性保健 冬季养生 冬季

一、忌蒙头睡觉　　冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被…

2022-06-14 23:02 944男性保健 长跑 猝死

18日举行的2012广州马拉松赛中，广州马拉松组委会官方通报，本次马拉松赛有1517人次出现了头晕、不适、抽筋等现象。据介绍，在各个医疗站里，摔伤、扭伤、晕…

2022-06-14 16:21 485男性保健 长跑 健康

生活中运动健身的人非常多，但很多人都误入了运动误区，虽然你经常跑步，但却收不到任何健身效果，你有没有想过这是什么原因呢?究竟长跑多久才能算是健身呢?…

2022-06-14 09:42 799男性保健 长跑技巧 长跑注意事项 长跑的好处

近日，武汉、西安、南京等多所高校运动会中取消了女子30 0 0米和男子5000米项目，引发