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2022-06-26 05:12 639男性保健 立秋起居宜早卧早起
立秋调养注意这2大方面1、精神调养方面，应收敛神气，心平气和，忌忧郁恼怒，以适应秋季清肃的气候特征。2、起居调养宜早卧早起，是因为“早卧”可调养人体中…
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