2022-07-01 18:57 786男性保健 立秋后 喝的四款粥

夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。秋季最适宜的粥是玉米面红…

2022-07-01 18:17 58男性保健 立秋 由来

立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》“七月节，立字解见春。秋，揪也，物于此而揪敛也。…

2022-07-01 18:11 235男性保健 立秋后 提防 疾病

孩子——感冒发烧秋季是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。由于宝宝个体存在…

2022-07-01 16:33 793男性保健 秋季饮食，立秋，预防秋燥

祖国医学认为燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多…

2022-07-01 15:14 535男性保健 立秋到来 养生须做好九防

■“白露不露”防秋寒白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如…

2022-07-01 15:08 429男性保健 立秋养生 注重四方面调养

精神调养宜安养神气，宁神定志，忌抑郁恼怒，保持愉快的心情，以使肺气清肃，顺应秋季容平的气候特征。起居调养宜早卧早起，早卧以顺应阳气的收敛，早起以使…

2022-07-01 15:01 140男性保健 立秋 吃茄子去火气

在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。茄子不仅是价廉物美…

2022-07-01 14:23 237男性保健 立秋养生 养阴去湿 预防为主

简要内容据《素问·脏气法时论》记载“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。酸味起到收敛肺气的作用，而辛辣则起到发散泻肺的不良作用。秋天…

2022-07-01 14:14 858男性保健 三千年前 “立秋”迎接仪式

8月7日“立秋”。“立秋”是二十四节气中最早形成的8个重要节气之一。殷墟甲骨文中已有岁时记载。二十四节气中最早形成的岁时节日有8个，即“立春”“立夏”…