2022-06-30 09:51 886男性保健 立冬 立冬养生 立冬如何养生

11月7日立冬，意味着冬季正式来临。立冬后生机潜伏闭藏，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。中医认为，立冬后应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根…

2022-06-30 07:17 616男性保健 立冬 立冬养生 立冬如何养生

中医学认为，自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，“天人相应”，因此，到了冬季，人体也同样处于“封藏”时期，为来年积蓄力量。立冬起，增加营养，…

2022-06-30 06:00 319男性保健 立冬 立冬养生 立冬如何养生

11月7日的立冬节气是24节气的第19个节气，预示着冬季的开始，“万物收藏”。中医认为，立冬节气最主要是保肾护精，“冬不藏经，春必病瘟”。为什么立冬“肾”…

2022-06-24 02:14 683男性保健 冬至过后防寒保暖、立冬如何养生强健身体、季节养生

二十四节气的立冬标志着冬季即将来临，此时，对人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节…