2022-07-02 13:02 395男性保健 秋季运动 小常识

秋季运动的十个小常识秋季秋高气爽，是锻炼身体的黄金季节，但是秋季锻炼也要多加讲究的，正确运动才能养生，做错了反而伤身哦！专家指出，秋季气候条件与夏…

2022-07-01 21:52 442男性保健 最适合秋季 运动

最适合秋季的运动有哪些1、登高就是指爬山运动。登高的保健作用是能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负…

2022-07-01 16:33 802男性保健 秋季饮食，立秋，预防秋燥

祖国医学认为燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多…

2022-06-30 07:40 221男性保健 鼻炎 鼻炎预防 预防鼻炎

鼻炎是常见的耳鼻喉科疾病，秋季是也是鼻炎的易发期，俗话说秋天到，鼻炎闹。每到秋季，门诊就会迎来大批鼻炎患者，鼻炎的发作给患者日常的生活、工作带来了…

2022-06-29 19:55 586男性保健 小儿腹泻 小儿腹泻饮食

由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，因此，每到10月份到次年2月份容易感染轮状病毒而发生腹泻。一般秋季腹泻的病程为5—10天，如…

2022-06-29 19:05 942男性保健 奥运 里约奥运 奥运会 秋季运动 运动养生

里约奥运会正在火热进行中，奥运季里小伙伴们都坐不住了，全民运动开始啦！立秋过后早晚天气凉爽，正适合运动健身。秋天人们可以参加一些轻松平缓、活动量小…

2022-06-29 09:45 554男性保健 秋季养生 立秋养生 立秋如何养生

今天立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的开始。秋季阳气渐收，阴气渐长。人体生理活动也顺应自然环境的变化，机体的阳气随之内收。因此，秋季养生…

2022-06-27 02:07 63男性保健 咳嗽 咳嗽怎么办 咳嗽预防

咳嗽怎么办？咳嗽是很多疾病的症状，比如感冒、肺炎、百日咳等都会出现咳嗽伴随症状。咳嗽虽然不是什么大病，但咳嗽久了也是会咳出眼泪的，甚至会造成好喉咙…

2022-06-27 02:00 656男性保健 秋季 化痰止咳 食物

止咳化痰食物秋干物燥，人很容易就会咳嗽生痰，因此从健康的角度上说，秋季应该多食用一些具有止咳化痰的食物，那么生活中都有哪些食物具有止咳化痰之功效呢…