2022-06-24 11:21 329男性保健 秋季养生，秋季养生六收，季节养生

秋季是收获的季节，当然不仅各类食物要收获，人体在此时也需要有针对性的“收”。每到秋季，在经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，说以适当的内收对于…

2022-06-24 05:33 127男性保健 秋季养生，秋季防乱补防寒腿，季节养生

俗话说“一夏无病三分虚”，立秋之后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但是人们极容易出现倦怠、乏力等现象。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进…

2022-06-23 22:20 204男性保健 教你秋季如何养生，秋季养生，健康养生

进入秋季之后，很多地方降雨明显增多。俗话说“一场秋雨一场寒”，的确是这样，连日来的降雨，让很多人感觉到了秋意浓以及凉爽的气候。明显的降温会让刚从夏…

2022-06-23 20:27 671男性保健 秋季养生， 防秋燥可吃的食物，四季养生

立秋之后大家会略微感受到秋季的干燥，随着秋意越来越浓，秋燥会更加明显。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。燥有两种不同的性质一偏于寒，一偏于热。人…

2022-06-23 18:03 192男性保健 秋季注意脚部保暖，秋季养生，季节养生

立秋之后天气明显比三伏天要凉爽，身上没有了粘湿的感觉。同时降雨也增多，所谓“一场秋雨一场寒”，我们要注意天气的变化，多加衣，注意脚步保暖，以防寒从…

2022-06-23 16:57 1013男性保健 秋季养生，秋季养生润燥，季节养生

入秋之后，空气干燥，中医将这种气候特点为“燥”。“燥”的主要症状是人体皮肤干燥皲裂，口渴，舌干少津以及大便干结等。针对这些症状，有关专家认为秋季养…