2022-06-29 02:54 385男性保健 芒种 芒种节气 芒种养生

今年的6月5日是二十四节气的第九个节气——芒种。芒种节气雨量充沛，开始进入梅雨时节。李时珍在《本草纲目》中写到“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑莓…

2022-06-28 12:49 719男性保健 亚健康 白领养生 拒绝亚健康

你怀疑自己有亚健康吗？你想知道是否自己就是亚健康吗？你不知道怎样测试？你憋气能支持30秒吗？现在女性在健康人群中占到相当多的一个比例。但是很多人都不…

2022-06-24 04:11 125男性保健 白领养生，健康自测，脸色与身体健康状况

光鲜外表的背后是身体亚健康。快节奏的生活和工作让很多白领忽视自己的身体健康，导致很多问题的出现。我们不一定要等到身体健康出现问题才去醒悟，在健康出…

2022-06-20 10:14 314男性保健 运动养生 运动 白领养生

一到周末，市民陈先生就开始忙碌的“周末运动”。上周末，他先是花两个小时爬岳麓山，下山后稍作休息，又和朋友在羽毛球馆里鏖战了两小时。晚上，他还准备在…

2022-06-19 12:21 68男性保健 运动养生 白领养生 运动

作为一个办公室小姐，快节奏的工作也许会令你无暇顾及已经开始走形的身体，借助于衣服的掩饰，你往往可将自身缺点瞒天过海。不过，如果你属健康问题，哪怕你…

2022-06-19 01:19 430男性保健 运动 运动养生 白领养生

很多人下定决心开始锻炼身体时，面对五花八门的健身项目很可能会有无所适从的感觉，是练最普通的跑步、游泳、羽毛球呢，还是赶个时髦，试试轮滑、瑜伽、攀岩…

2022-06-18 16:36 772男性保健 疾病养生

在楼宇中的办公女性通常压力都很大，由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况，久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患，白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯，…

2022-06-11 22:25 566男性保健 抗疲劳 抗脊柱疲劳 白领养生

上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态。　　保持正确的坐姿，30~40 分钟站立休息一会…

2014-01-07 08:19 49医疗新闻

爱宝医疗网　一项数据显示，现在大部分白领都处于亚健康状态，所以养生就是白领生活中比较重要的一个环节。而茶叶中含有多种营养