2022-06-28 17:43 502男性保健 瑜珈养生 中医养生 体质

瑜伽行者认为，人体四大不调，造成失去平衡，则身心有病或成病，四大调和，百病无生，令身心喜悦！经论上阐述不同的人在形质、功能、心理上存在着各自的特殊…

2022-06-26 14:34 43男性保健 是否适合瑜伽

你适合做瑜伽么 不同体质的瑜珈练习方法对于瑜伽养生者，可以根据各自不同的体质特征，选择相应的措施和方法，以增强体质，预防疾病，增进身心健康，达到延年…

2022-06-26 10:42 844男性保健 瑜伽 练瑜伽的好处

瑜伽的三大功能　　1、保持青春的瑜伽姿势 瑜伽认为衰老的原因是自体中毒，即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体…

2022-06-18 08:31 695男性保健 瑜珈练习 瑜珈 练习

想成为美人儿？不必满头大汗，也不需要跳到双脚痛，瑜伽就能帮助你。早晨瑜珈做一个“活力”超人早上起床后，懒懒得伸个懒腰，深深地呼吸一下，感觉棒极了，…

2022-06-12 04:40 657男性保健 瑜珈养生 中医养生 体质

瑜伽行者认为，人体四大不调，造成失去平衡，则身心有病或成病，四大调和，百病无生，令身心喜悦!　　经论上阐述不同的人在形质、功能、心理上存在着各自的特…

2014-03-13 16:52 69医疗新闻

爱宝医疗网　一字展胸式　　1、仰卧，调整呼吸，放松。　　2、脚尖伸直，重心在脚跟上。　　3、吸气，臀部向上抬起，让身体成一字

2014-03-05 20:35 41医疗新闻

爱宝医疗网　瑜伽从一开始很少一部分人练习到现在成为家喻户晓的运动方式，也不过短短几年时间。对比高强度的户外运动，瑜伽更讲

2014-03-05 19:32 53医疗新闻

爱宝医疗网　核心提示：练习瑜珈时需要记住一些小窍门，这样练起来会更加的有效哦，下面就来看看吧。　　瑜伽健身小窍门1、对练习

2014-03-05 17:03 21医疗新闻

爱宝医疗网　核心提示：练习瑜珈时需要记住一些小窍门，这样练起来会更加的有效哦，下面就来看看吧。　　瑜伽健身小窍门1、对练习