2022-06-30 08:11 853男性保健 减肥 减肥方法 瑜伽减肥

瑜伽可以减肥吗？我们见过很多的成功例子，练习瑜伽可以减肥。瑜伽不仅可以减肥，还可以丰胸。不会，很多朋友会遇到这样那样的问题，比如练瑜伽一段时间后，…

2022-06-17 13:03 685男性保健 瑜伽 如何正确的练习瑜伽

夏天是减肥的最佳时机，看着大街上衣着火暴时尚的靓丽美眉，你的减肥决心绝不会再有所动摇。有关专家表示，夏天正确练习瑜伽减肥又美容。怎么样正确的练习瑜…

2013-06-21 09:37 42女性健康

瑜伽减肥法1. 将球放在胯下，右腿弯曲，双臂向两侧平举。　　2. 呼气，向右倾斜身体，右手放在右脚上，左手向上伸展，保持30秒。