2022-06-26 23:50 229男性保健 夏天 犯困 食物 提神

夏天犯困吃什么？由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密…

2022-06-23 21:47 498男性保健 犯困 犯困的8大病兆 健康自测

很多人经常会犯困，即使晚上睡眠充足白天也经常犯困，为什么老是犯困呢？中医健康警报经常犯困的8大病兆！1、睡眠性呼吸障碍病兆表现嗜睡且鼾声如雷睡眠性呼…

2022-06-23 12:11 512男性保健 夏季养生 犯困 夏季犯困

夏季总犯困，可能是由于缺铁、缺碱或者缺维生素导致的。小编搜罗了三餐饮食来抗疲劳，希望能帮到大家。　　夏季疲劳的大致原因有以下三个方面　　缺铁性疲劳…

2022-06-23 09:18 617男性保健 犯困 夏季犯困 犯困怎么办

俗话说春困秋乏夏打盹，按理说夏季天气炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳…

2022-06-22 03:34 72男性保健 春困 预防春困 缓解春困

“春困”其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么，春困是什么原因呢？怎么才能提神解乏呢？小编为大家带来了7种美味食物，…

2022-06-21 22:18 556男性保健 春困 疾病预防 春困原因

四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是…

2022-06-20 04:11 791男性保健 疾病预防 预防疾病 健康知识

上了年纪，好像越来越爱打盹，有的老人常常坐着就迷迷糊糊睡着了。这其中大脑衰老、耐氧能力减退，或者新陈代谢减慢、身体自我调节能力差都是诱因。但要注意…

2022-06-18 15:53 371男性保健 夏季养生 夏天

艳阳高照，气温升高，总觉昏昏欲睡或老是“睡不够”的“夏懒一族”越来越多了。然而，专家分析，在夏天总觉“睡不够”，并非全都是因为睡眠不足，隐藏在“夏…

2022-06-18 04:25 671男性保健 夏天养生 夏天吃什么好

你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫，清晨闹钟响过几遍还起不来床，面对美食没有半点食欲，多走一段路就心慌气短，和朋友的聚会也提不起半点兴致，明明…