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2022-06-28 17:34 1040男性保健 爬山 爬山好处 爬山锻炼
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接…
2022-06-28 10:17 471男性保健 爬山 爬山好处 爬山锻炼
2022-06-28 04:36 981男性保健 爬山 爬山好处 爬山锻炼
老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。…
2022-06-23 23:58 859男性保健 爬山 爬山好处 爬山锻炼
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