2022-06-27 05:28 602男性保健 健美操 手臂 燃脂
想学MV舞蹈却跟不上节奏？不妨从Body Jam有氧运动尝试起！Body Jam是一种融合了街舞、拉丁、爵士等各种舞蹈元素的新型有氧运动，并具锻炼心肺功能的作用。相…
2022-06-17 06:17 814男性保健 运动养生，运动减肥
运动瘦身始终还是最佳的瘦身方法，那么在平时的生活中哪些运动最减肥呢？下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来…
2022-06-14 18:12 962男性保健 有氧运动 有氧运动的好处
最燃烧脂肪的4种运动 1、滑冰 燃脂效果420卡/小时 在寒冷的冬季最适合的减肥有氧运动就属滑冰了，滑冰的魅力很大，并且也是一种时尚运动。滑冰可…
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2014-05-13 16:58 58
减肥运动1、每日1万步的行走能保持体型不反弹 以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836KJ 。1个月就可以减
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2014-05-12 16:46 58
减肥瘦身重要的是方式方法，那么平时我们应该采取什么样的方法来减肥呢?小编就要介绍给大家几个减肥妙招，让你不用节食，不用花
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2014-05-12 16:13 60
运动是大家都喜欢的减肥方式，但是很多人嘴上说着减肥减肥行动却跟不上口号的步伐。今天小编就为大家搜罗来网友最喜欢的6种运
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2014-05-12 15:40 35
想要认真减肥却因为「无法持续」，「时间不够」，「不想要有饮食限制」等等理由，而早早就放弃的人也不少吧！ 在这次要从
2014-03-13 19:34 47医疗新闻
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2014-03-07 21:54 27医疗新闻
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