2022-06-24 10:08 552男性保健 霜降 霜降养生 霜降节气

霜降时节气候渐冷。人与植物虽然同属生物，但人与植物体内流动的液体对温度的要求不同，人血见寒易凝。在这段时间人的手脚易凉，后背易冷，是气血遇寒循环不…

2022-06-20 19:34 443男性保健 咳嗽 冬季咳嗽

冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。下面为你推荐几款止咳食谱。罗汉雪…

2022-06-19 21:24 958男性保健 白色食物 润燥 清热 祛秋火

经历了苦夏来到了干燥的秋季，我们的身体集聚的火气还没有完全释放出来。秋季的养生首先要将夏季体内剩余的火气和毒素排出来。下面，小编为你介绍几种清热祛…

2022-06-19 03:32 439男性保健 夏天吃什么好 夏季

毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少，再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，因此毛豆在生产过程中不用或…

2022-06-18 18:45 881男性保健 夏季养生粥 养生粥 夏季养生 夏季养生食谱

夏天天气炎热，容易食欲不振，这个时候不少人会选择既能填饱肚子，又容易消化的粥，那喝什么粥最养生呢？小编收集了13款夏季养生粥食谱，不仅预防暑湿感冒、…

2022-06-18 09:25 893男性保健 夏季养生 养生保健 四季养生

一到炎炎夏日，人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气，冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲…

2022-06-18 06:57 513男性保健 夏季养生 夏天喝什么茶好

夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢复体力。百合花+绿茶绿茶…

2022-06-18 04:31 512男性保健 清热除烦 消脂消滞 端午吃粽子

再过几天端午节就要到了，大大小小粽子早就热热闹闹地涌上了市场，琳琅满目的粽子吸引着人们的目光。中医认为吃粽子可以清热除烦，同时吃粽子有很多讲究，也…

2022-06-17 15:28 523男性保健 小满养生 小满节气

小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备，要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢？原则…