2022-06-25 01:51 125男性保健 指甲 补血 指甲看健康

血气不足是常见的女性疾病之一，血气不足的危害有很多，那么怎么从指甲看血气不足?　　指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病…

2022-06-22 18:18 320男性保健 身体部位 气血不足 健康自测

气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。你的气血足不足？观察身体…

2022-06-21 04:35 830男性保健 冬天吃什么好 冬季养生

冬季养生的小常识你知道多少？天冷时节，胃口大开，正是“进补”的好时候。可对注重养生保健的人来说，食物要跟着季节选，冬天不妨多吃点“有色食物”。冬季…

2022-06-20 08:00 56男性保健 立冬饮食 补血 如何补血

立冬就要到了，大家是不是已经感受到寒意袭人了呢？立冬一到就意味着进补了，那么立冬吃什么？对于女性朋友来说，立冬养生的重点是什么呢？各位MM们，你们可…

2022-06-19 10:48 105男性保健 补血 气血不足.女性 血虚

气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。女人气血充盈，才能有好…

2022-06-17 03:15 559男性保健 腰部气血，腰

前屈后伸两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5-10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。交替叩击两腿开立，与肩同宽，两腿微弯曲…

2022-06-16 07:10 414男性保健

“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正…

2022-06-11 02:07 738男性保健 春季养生 梳头 气血

中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组…

2022-06-11 01:00 738男性保健 气血不足症状 气血

中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体…