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2022-06-12 06:31 487男性保健 太极 气为音 意为声
太极养生中说到腹式呼吸最好结合「六字诀」进行。其六个字为嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。练六字诀养生功法可以调节人体五脏六腑的气机。六字诀功法本身就重在呼…
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