2022-06-30 10:12 995男性保健 四季养生 小寒节气 小寒养生

伴随着1月5日小寒节气的到来，我国正式进入一年中最冷的阶段。小寒寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，因而小寒养阳气御寒最重要。心肾阳气容易不足的…

2022-06-28 14:40 58男性保健 头发颜色 健康自测 头发护理

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。从头…

2022-06-20 01:04 755男性保健 补肺 肺气

秋季气候干燥易损伤肺气。一旦肺气不足，就会导致肌肤干燥、面容憔悴等症状。所以，各位女性朋友更要注意适应天气的变化，好好地保养肺气，守住美丽。“肺主…

2022-06-15 01:58 218男性保健 肾虚的症状 肾气不足

1、脚趾　　一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。　　由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;…

2022-06-12 03:46 879男性保健 水果 寒凉食物 阳气不足

夏天来了，因为天热，大家都想着如何给自己的身体降温，因此习惯吃一些冷冻的东西，比如西瓜，就爱放到冰箱里冰了之后再吃。养生专家表示，这种做法是很可怕…

2022-06-09 23:11 79男性保健 血气 气血 健康

看眼睛、看牙龈、看睡眠等6种方法，可以让你迅速判断自己气血是否充足，从而及时做出相应的调节。　　看眼睛 实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”，其…

2020-04-05 15:43 266中医药学 卵巢,运气,问题,不孕不育,跃跃欲试,约有,夫妇,人群,比例,夫妻,统计,时候,我国

随着二胎政策放开，很多夫妻都开始跃跃欲试，但在备孕的时候发现，想顺利怀上却没那么容易。据统计，目前我国约有2.5亿育龄夫妇，其中不孕不育人群占到15-20…

2020-04-02 21:51 664

文章导读从中医上来说，气虚就是指身体内的元气不足引起的一些身体上的病症。在生活中，不要认为气虚只会出现在中老年人身上，在现代社会当中，也有一些年轻…

2019-05-31 15:47 374中医药学

肺气不足，其实就是肺气虚。主要的症状表现就是日常正常运动就会气喘吁吁。虽然肺气不足并不足以致命，但是也说明患者体质虚弱。那么，肺气不足如何锻炼呢？…