2022-07-04 12:20 685男性保健 待产妈妈 运动有利顺产

1、第一产程的待产姿势不同的姿势适用在不同的产程，在第一产程的时候，也就是说感受到有规则地宫缩直至宫口开全的时候，这个过程比较漫长，初次生产的产妇一…

2022-07-03 11:02 161男性保健 老人 健身 14种运动有利健康

随着年龄的增长，老年人身体的各项机能下降，因此有些运动不适合老人。否则不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。那么老人如何健身呢？接下…

2022-07-02 14:00 945男性保健 运动 减肥

又到了容易贴秋膘的时候了，怎样避免发胖？到底什么是减肥最有效的方法？专家指出，让自己能够瘦下来的最有效最安全的途径只有一条——运动。那么，怎样运动…

2022-06-29 00:13 101男性保健 瑜伽 瑜伽功效 运动养生

现代都市生活节奏快，各方面压力也大，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。以下就是练习瑜伽后出现的4大益处一、…

2022-06-28 04:28 667男性保健 还原离子 还原离子治疗仪 养肺

现在春季气候不稳定，天气潮湿，从而出现一些呼吸道疾病。在秋季，若肺部受到了伤害，就会更加容易出现一些肺部疾病，这样会很麻烦，因此春天养肺是非常有必…

2022-06-26 15:03 170男性保健 自行车 膝关节炎 康复

很多中老年朋友一旦患上膝关节炎就不爱运动，他们认为越是运动越会加剧膝关节炎的疼痛。其实，这个观点是错误的。常做以下几个小动作有利于膝关节炎的康复。…

2022-06-26 08:08 332男性保健 空腹跑步 空腹跑步与健康

其实大多数的人总是喜欢早晨起来不吃早饭就去跑步，其实是不对的，跑步的最佳时间其实是在晚上，早上跑步会带来一些不利影响，但是你有早上跑步的习惯，还是…

2022-06-20 15:08 552男性保健 冬季养生 养生保健 健康知识

从中医讲，冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。赖床对健康有何益处？据介绍，夜间睡觉时，身体各处系统及关节都…

2020-04-02 10:43 57中医药学 雅培全安素

众所周知,送礼从来都不是一件容易的事,尤其给肠胃炎患者送礼更是难上加难,吃什么有利于肠胃炎的恢复呢。由于肠胃炎患者体质较弱,且易出现食欲不振等症状,加之…