2022-06-28 15:46 818男性保健 抗衰老 如何抗衰老 抗衰老的方法

人体身上的毛孔、斑点、牙龈、指甲等等也都可以验出你的衰老状况。它们就如何一个计算器一样，能算出你身体老了几岁。试试外貌计算器 看你是否显老1、毛孔粗…

2022-06-28 11:27 106男性保健 肾虚 补肾 补肾食物

肾虚分阳虚和阴虚。有些人总担心自己是否肾虚。你不妨做个肾虚自我诊断测试，如果测出您可能肾虚，也不用担心。中医认为，温脾补肾不生病 四穴位是灵丹妙药。…

2022-06-27 20:41 680男性保健 敏感肌 健康自测 皮肤过敏

春季是皮肤过敏高发季节，对于敏感肌的MM来说尤为烦恼，除了需要把冬季的护肤品做了大转变，还得逐步适应夏季的护肤产品。你的皮肤是否敏感肌？敏感肌MM如何…

2022-06-27 11:34 414男性保健 肾虚 肾 按摩

有的人年纪轻轻就长出了白发，不仅影响形象魅力，还可能是疾病隐患所致。中医上认为，早生白发是肾虚，得了肾虚怎么调理呢？　　测测自己是否肾虚？超3种就可…

2022-06-27 10:36 927男性保健 颈椎 颈椎病 锻炼

如今颈椎病的患病人群是越来越多，几乎每个白领都患有不同程度的颈椎病，任何疾病都要早发现早治疗，颈椎病也是如此。首先我们要学会判断颈椎病。　　那么哪…

2022-06-27 08:44 712男性保健 卵巢 卵巢早衰 卵巢保养

一旦出现卵巢早衰，女人们的身体也即将出现一些列不适，甚至会让女人提前进入更年期，而这些都是女人们最怕出现的问题，但如果真出现这种问题的时候，人们如…

2022-06-26 16:15 218男性保健 衰老 抗衰老 如何抗衰老

每天忙于上下班，周末时间又懒得动，于是长时间不锻炼成为了现在很多人的一种生活状态。但最近有研究报告显示，约44长期不锻炼会使得很多人的身体提前衰老。…

2022-06-26 14:34 48男性保健 是否适合瑜伽

你适合做瑜伽么 不同体质的瑜珈练习方法对于瑜伽养生者，可以根据各自不同的体质特征，选择相应的措施和方法，以增强体质，预防疾病，增进身心健康，达到延年…

2022-06-25 08:26 889男性保健 祛湿 湿气 祛湿食物

中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿…