2022-06-09 22:19 826男性保健 冬季 养生 日光浴

一敲击脚底　　每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精…

2013-12-05 16:58 49母婴育儿

研究发现，平均每天3个小时暴露在阳光下能够使患上乳腺癌的风险大幅度降低高达50%之多。这项研究表明经常接受阳光的照射能够促进

2013-01-14 16:48 52家庭保健

　阳光是地球上万物生长的力量源泉，对宝宝也一样。新生宝宝在经历了一段适应期后，如果天气许可，也应该出去走走。因为皮肤接触

2013-01-07 21:41 66家庭保健

　　宝宝在夏季日光浴时不要直晒皮肤　　阳光中有两种光线：一种是红外线，照射人体后，能使血管扩张，增强新陈代谢，使全身得到

2013-01-05 13:39 74家庭保健

　新生儿的睡眠时间　　足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时

2012-06-28 07:14 28家庭保健

　日光浴与我们平时说的晒太阳有很大的区别。　　首先，两者在接受阳光的方式与程度上有差别。日光浴需要尽可能地裸露体表皮肤，