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2022-07-03 13:03 510男性保健 老人 养生 散步运动是首选
老人散步的好处1、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。2、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，…
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