2022-06-29 16:40 152男性保健 瑜伽 抗衰老 如何抗衰老

瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老。时尚达人介绍一种抗衰老瑜伽提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而使面部神经兴奋…

2022-06-29 01:32 600男性保健 瑜伽 养生常识 抗疲劳

生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢？下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。要警惕这些过度疲劳…

2022-06-26 23:50 229男性保健 夏天 犯困 食物 提神

夏天犯困吃什么？由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密…

2022-06-26 21:37 888男性保健 瑜伽 养生常识 抗疲劳

生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢?下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。　　要警惕这些过度疲…

2022-06-23 12:11 512男性保健 夏季养生 犯困 夏季犯困

夏季总犯困，可能是由于缺铁、缺碱或者缺维生素导致的。小编搜罗了三餐饮食来抗疲劳，希望能帮到大家。　　夏季疲劳的大致原因有以下三个方面　　缺铁性疲劳…

2022-06-20 05:13 879男性保健 秋天养生 秋乏

秋天到了，人很容易在这个萧瑟的季节产生困乏感，秋季困乏应该怎样做呢？1、多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依…

2022-06-18 15:38 274男性保健 花露水 夏天养生

花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。因此花露水也就成了我们夏天必备之物。花露水的功效可谓多种多样。爽身止痒洗头…

2019-04-02 22:13 820男性保健

英国研究发现，鸡蛋白中的蛋白质能令头脑清醒。　　上班一族午后容易感到疲倦，喜欢吃甜零食提神，但剑桥大学研究发现鸡蛋白的蛋白质能够刺激脑细胞释出一种…

2019-03-12 16:22 334中医药学

天气一热，很多人发现自己在日常生活中提不起精神。怎样才能摆脱疲劳？今天小编教大家一些提神的方法，通过茶饮和按穴位，对抗疲劳。 　　专家设计4道花草茶…