2022-06-30 04:54 646男性保健 夜跑 夜跑方法 如何夜跑

“夜跑”被认为是职场忙人锻炼身体的好方法，在年轻人中相当流行。夜幕中跑步，大运动量后的一身淋漓大汗，让人感觉神清气爽，尽享一夜安眠，白天工作更添活…

2022-06-29 21:25 837男性保健 口味 健康自测 自测健康

大家在日常生活中，要注意些一些身体的疾病出现，并且在日常生活中，有很多的人经常都会出现口干舌燥，尤其是中老年人经常都会说自己口中没有味，而且吃东西…

2022-06-29 16:19 115男性保健 湿气 湿气重 去除湿气

中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿…

2022-06-29 11:18 319男性保健 从脸色看健康 脸色 好脸色

一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。身体健康的…

2022-06-27 12:27 429男性保健 糖尿病 糖尿病预防 预防糖尿病

病例李先生最近一日三餐比平时吃得多，工作间歇还老觉得饿，需要吃些零食充饥。除了能吃，水喝得也比以前勤，一上午得去四五趟厕所，但喝完后不一会儿就又口…

2022-06-27 11:01 735男性保健 闻屁识健康 放屁

今天的话题有点尴尬，别不承认，其实你每天都有“排气”，即使没有人听到。那么，究竟屁从哪里来?为什么有的屁臭有的屁不臭?都和你的生活习惯密切相关哦，而…

2022-06-24 14:33 621男性保健 身体信号，内脏清洁，健康自测

对于我们自己的身体，时不时的就会出现一些小状况，腹胀、长痘、便秘等等，这些虽然看似一些小问题，但是却是在提示你的脏腑器官可能该“清理”一下了。那么…

2022-06-24 14:12 945男性保健 糖尿病 糖尿病预防 预防糖尿病

我国糖尿病人群将近1亿，前期人群约1.5亿，更严峻的是患者对自己健康情况的知晓率低，很多人就医时，已经出现了很明显的症状，此时病情往往已潜伏了2—3年，…

2022-06-23 15:12 73男性保健 身体的警报提示 健康自测 健康养生

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