2022-06-29 03:28 26男性保健 肺 印堂 疾病预防

人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做“满面病色”，也可以仅显现在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的规律可循。肺的色部在两眉之…

2022-06-29 00:20 721男性保健 护肺 如何护肺 保护肺部

中国传统医学以为，肺主外相，司呼吸。肺虚体质多呈现为肺气虚和肺阴虚两大范例。肺阴虚者多因津液耗损，肺失润养所致，凡是呈现为形瘦孱羸；干咳无痰，或痰…

2022-06-26 08:00 567男性保健 白露 白露节气 护肺

白露是24节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。临近白露，大家最关注的就是白露节气吃什么好。下面，我…

2022-06-26 01:00 512男性保健 处暑 护肺 养肺

处暑后高发疾病会找上门来，因此大家可加强自我保健，预防疾病。　　捶背法可补养肺气　　冬季易患许多肺部疾病，如慢性支气管炎、哮喘、反复感冒等，这往往…

2022-06-25 19:04 429男性保健 夏天养肺 三伏天 避暑消暑

三伏天气，最热门的话题当然是如何避暑消暑，躲在空调房内是最普遍的纳凉方式，因而错过了夏天养肺的重要机会，也忽略了夏天养肺的重要性。三伏养肺 清除体内…

2022-06-19 09:57 28男性保健 秋季养生 秋天吃什么好

初秋。气温高，雨量减少，空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患，所以，此时养生重在护肺。秋季护肺食物秋冬时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容易受到侵袭…

2022-06-13 20:38 207男性保健 防寒 护肺 白露 节气

白露节气天气转凉的象征　　白露这个节气正是天气转凉的象征，也是金色秋季收获的季节。这时炎夏已逝，暑气渐消，天高气爽，云淡风轻。尽管天气逐渐凉下来，…

2022-06-12 14:01 498男性保健 寒露养生 气节养生

《通纬·孝经援神契》记载“秋分后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。”《月令七十二候集解》中说“露气寒冷，将凝结也。”寒露表示气温比白露…

2022-06-10 06:58 796男性保健 肺部 养肺

1、正确呼吸让吸入的氧气深入到肺叶的所有角落，呼气的时间应掌握在吸气时间的2倍左右　　2、笑时胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，可以消除疲劳，解除胸闷　…