2022-06-30 02:32 786男性保健 缓解疲劳 抗疲劳 如何抗疲劳

现在的白领、上班族都存在着一种健康隐患——过劳死。过劳死并不是罕见的恶疾，现已发生在各行各业中，是都市人亚健康的一种表现，过于疲劳对人体产生的危害…

2022-06-29 18:49 730男性保健 抗疲劳 如何抗疲劳 预防疲劳

在这快节奏和竞争激烈的生活环境中，大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命，但长期疲劳就会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症…

2022-06-29 01:32 600男性保健 瑜伽 养生常识 抗疲劳

生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢？下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。要警惕这些过度疲劳…

2022-06-26 21:37 888男性保健 瑜伽 养生常识 抗疲劳

生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢?下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。　　要警惕这些过度疲…

2022-06-16 21:04 310男性保健

目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量…

2022-06-16 06:04 978男性保健 上班族 抗疲劳 抗疲劳运动

1.两人互背　　二人靠背，两臂相挽，一人将对方背起，慢慢弯腰，然后对方也按此法背起前者，反复多次，使周身血液循环加快，消除久坐造成的腰部疾劳或疼痛感…

2022-06-16 04:04 351男性保健 上班族 抗疲劳 保健操

专家认为，常常伸懒腰可以促进人体的收缩与扩张，能在增进肌肉本身血液流动的同时，带走肌肉中的代谢产物，从而起到消除疲劳的作用。　　同理，我们也可以尝…

2022-06-15 08:55 632男性保健 体操 抗疲劳

对于打工一族来说，年终真是又可爱又可恨，可爱的是忙完之后可以轻轻松松过新年，可恨的当然是接踵而来的工作。年终工作难免体力透支，想对抗疲劳，不妨百忙…

2022-06-15 02:28 428男性保健 张柏芝滑冰 花样溜冰 冬季养生

很多人认为，滑冰是从外国传来的“洋玩意儿”。事实上，早在八九百年以前，我国就已经有了滑冰运动。不过，那时不叫滑冰，而标之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速…