2022-06-25 13:23 643男性保健 夏打盹 夏打盹预防 预防夏打盹

俗话说:“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到…

2022-06-23 14:01 1012男性保健 夏打盹怎么办 养生保健 季节养生

夏日里到了午后，很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡，使得工作的效率降低。此时，有些什么方法能帮助自己提神解乏呢？午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为…

2022-06-22 20:45 1058男性保健 夏打盹 防困 如何防困

夏日里到了午后，很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡，使得工作的效率降低。此时，有些什么方法能帮助自己提神解乏呢？ 午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为…

2022-06-17 23:07 222男性保健 养心 心火旺 护心

中医理论认为，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说在夏季，心阳最为旺盛，应注意护心。夏天心火旺 要静心夏日气…

2022-06-11 16:35 568男性保健 夏季养生 犯困 打盹

一入伏，不少人感觉身上的汗就没落过，特别是活动一多，更是大汗淋漓。出汗过多，会造成人体内钾离子的流失，让人感觉倦怠疲劳、精神不振，出现“夏打盹”的…

2019-05-26 16:46 716母婴育儿

　　据英国《每日邮报》3月23日报道，科学研究表明，白天打盹超过40分钟会增加患代谢综合征的风险，而超过90分钟，患病风险会增加50%。这一研究结果同样适用…

2019-05-08 07:20 853老人健康 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

本报讯父母在养儿育女的过程中，会一直有这样的疑问我的孩子是否有足够的睡眠？很多家长都渴望自己的后代在成长过程中拥有尽可能多的睡眠。睡眠，尤其是白天…

2019-04-14 23:10 854医疗新闻 睡眠

据美国睡眠协会三日公布的调查显示，由于白天工作时间延长，美国人平均睡眠时间缩短。同时缺觉使得不少人上班打盹，疲劳驾驶和缺乏“性”趣。 　　这份调查报…

2019-04-14 23:01 521医疗新闻 睡眠

据美国睡眠协会三日公布的调查显示，由于白天工作时间延长，美国人平均睡眠时间缩短。同时缺觉使得不少人上班打盹，疲劳驾驶和缺乏“性”趣。　　这份调查报…