2022-06-27 22:34 553男性保健 养胃 养胃方法 如何养胃

在气色形态手诊法中，手心对应人体胃部。从无名指画一条竖直平分线，这条线与生命线之间以手心为圆心的圆形区域就是胃区了。如果您在此处发现有各种各样的斑…

2022-06-27 08:29 878男性保健 大寒 大寒饮食 养生粥

大寒节气过后，天气寒冷，自己动手做碗祛病粥，美味又健康。现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥，适合自己的粥，能起到营养保健，祛病养生…

2022-06-27 06:47 864男性保健 糖尿病 预防糖尿病 糖尿病预防

得了糖尿病主要是靠食疗，平日里可以多吃一些豆制品。豆类营养丰富，让人有饱足感，稳定血糖，甚至降低胆固醇。糖尿病饮食注意1、不要过多的摄入脂肪类虽然脂…

2022-06-27 05:28 602男性保健 健美操 手臂 燃脂

想学MV舞蹈却跟不上节奏？不妨从Body Jam有氧运动尝试起！Body Jam是一种融合了街舞、拉丁、爵士等各种舞蹈元素的新型有氧运动，并具锻炼心肺功能的作用。相…

2022-06-27 02:54 670男性保健 手脚冰冷 手脚冰冷怎么办 预防手脚冰冷

据了解，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能…

2022-06-26 18:11 376男性保健 秋季养生 秋季养生常识 养生常识

入秋之后的寒冷干燥让我们的身体渐渐变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，呼吸系统疾病、心血管病也容易在这个季节复发。因此，秋季做好养生保健工作…

2022-06-26 14:07 860男性保健 出汗 出汗看健康 健康自测

现在各地气温均有所下降，虽说不如前几天那么炎热，但是仍然闷热，热天出汗很正常，但是如果在正常温度下，又没有经过剧烈运动，就大量出汗就说明你的身体可…

2022-06-26 13:33 414男性保健 健康自测 从手看健康 健康常识

双手是身体的重要器官，我们做任何的事情都需要双手的配合。我们中医非常重视身体健康与外在表现的联系，外在的表现会透漏身体的健康状况。你知道么双手的握…

2022-06-26 01:45 247男性保健 痔疮 肛门炎 慢性阴道炎

在这个信息发达的时代，手机几乎变成了我们的一部分，许多人连上厕所都不忘记带上它，看微信、刷微博、打游戏，甚至离了手机就无法正常排便。这样一蹲就是十…