2022-07-01 17:57 568男性保健 惊蛰时节 春雷响万物长

惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，这时气温回升较快，渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。“春…

2022-07-01 17:30 480男性保健 惊蛰时节食疗法 清淡食物

惊蛰时节食疗法一、惊蛰应多吃清淡食物《黄帝内经》指出“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不会发生疾病…

2022-06-27 14:56 132男性保健 肝火 养肝 惊蛰时节

惊蛰是24节气中的第三个节气，这时气温回升得较快，所以惊蛰养生要配合气温变化来搭配饮食。惊蛰重在养肝，所以饮食上要多吃养肝护肝的食物，下面为你推荐几…

2022-06-27 14:50 393男性保健 惊蛰 惊蛰养生饮食惊蛰节气如何养生

指导专家广东省中医院肝病专科池晓玲主任医师3月5日迎来今年的第三个节气惊蛰。 “万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。”惊蛰时节，日照时长增加，是全年气温回升…

2022-06-22 02:25 1028男性保健 惊蛰时节 春困 防春困

每年阳历3月6日左右是二十四节气的惊蛰，此时太阳运行到黄经345度。蛰是藏的意思，3月上半月，农历二月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的…

2022-06-11 00:29 240男性保健 节气 惊蛰 养生

一、防感冒和流感　　普通感冒和流感共同的病因均源于病毒，症状以上呼吸道感染为主，同时伴有脚软无力、发热、鼻塞流涕等，个别体质较弱者还可因感冒引发气…