2022-07-04 21:03 459男性保健 惊蛰 传统食物

惊蛰是24节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙、虫子等等。作为我国24节气之一，惊蛰有着…

2022-07-02 07:08 130男性保健 养生 惊蛰吃什么 惊蛰吃什么好

“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区，中国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温…

2022-06-27 14:56 122男性保健 肝火 养肝 惊蛰时节

惊蛰是24节气中的第三个节气，这时气温回升得较快，所以惊蛰养生要配合气温变化来搭配饮食。惊蛰重在养肝，所以饮食上要多吃养肝护肝的食物，下面为你推荐几…

2022-06-27 13:42 779男性保健 惊蛰 惊蛰吃什么好 梨的做法

“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰”。表示农历二月，春雷开始震响，大地回春，气候变暖，蛰伏在泥土里的各种昆虫将苏醒过来开始活动，所以就把这个节…

2022-06-25 03:05 973男性保健 惊蛰 惊蛰吃什么 惊蛰饮食

惊蛰是24节气中的第三个节气，这时气温回升得较快，所以惊蛰养生要配合气温变化来搭配饮食。惊蛰吃什么？惊蛰饮食一定要清淡。由于惊蛰后的天气明显变暖，不…

2022-06-11 02:40 649男性保健 惊蛰 惊蛰吃什么养生 养生

《黄帝内经》曰“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以…

2022-06-10 21:57 348男性保健 惊蛰 三月 惊蛰吃什么养生

三月特点三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。　　“惊蛰”是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律，“惊蛰”前后各地…