2022-06-12 16:01 889男性保健 夏季养生 怎样去湿热 湿热体质如何调理

炎热夏日，暑热肆虐，多汗、乏力、口渴、胸闷等症状让人全身不得舒坦。可是明明口干却不想喝水，这又是怎么回事？营养师表示，在南方地区，暑热往往与暑湿相…

2022-06-12 15:27 938男性保健 中医消暑 中草药避暑 饮食避暑

中医消暑历史悠久，早在古代，人们就已经开始懂得避暑方法，那么古人是怎样避暑的呢？中医古籍记载，古人避暑的主要工具是冰块，还有消暑中药汤等，另外饮食…

2022-06-12 10:38 506男性保健 怎样去湿热 湿热体质如何调理 夏季养生

入夏以来，骄阳与暴雨轮袭，高温潮热的天气令两类足病患者十分难挨连月来，足部皮肤病就诊患者较往常明显增多，尤以手足癣居多。而糖尿病防治专家也指出，夏…

2022-06-12 06:38 105男性保健 怎样去湿热 防中风 湿热体质如何调理

芒种养生总则“芒种梅雨天，留神湿病生”。从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，北方进入雷雨、阵雨天，南方则已进入梅雨天，要注意防湿。　　芒…

2022-06-12 04:15 32男性保健 凉快 怎样养心

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时也正是新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也就相应地旺盛起来，活跃于机体表面。　　天地…

2022-06-12 03:06 236男性保健 双脚保养 怎样按摩脚

据一项调查表明，男士们最难以忍受的女性美容问题，除了粉底脱妆和口红颜色太深以外，穿凉鞋双脚死皮暴露在外也令他们极不能容忍。所以，又到了要穿凉鞋的季…

2022-06-12 02:49 778男性保健 搭配饮食 科学饮食 夏季怎么吃

夏季正确的食物和饮料搭配　　吃肉的时候少喝酒　　人们总爱说，大口吃肉，大碗喝酒。其实，这样做对身体极为不利。以海鲜为主的菜肴或者是以荤菜为多的自助…

2022-06-12 02:03 600男性保健 怎样去湿热 桑椹 湿热体质如何调理

中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、…

2022-06-11 22:44 489男性保健 怎样健脾胃 胃虚寒怎么办 湿气重怎么办

脾胃是人的后天之本，长期调理可健胃养脾，效果甚佳。　　其一、揉带脉。　　脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，…