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2022-06-12 13:28 458男性保健 引导术 体操养生
小编为您介绍两种简便易行的引导术 1、自然站立或取坐姿，身体放松，一手握拳，小指伸直，然后小指用力屈伸81次，两手交替进行。 中医经络学认为，运动…
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