2022-07-02 16:33 740男性保健 运动前后 压腿 延缓衰老

春天的早晨温暖清新，夹杂着花草的香味，吸引了不少人出去走一走、跑一跑。坚持运动可以强健身体，但如果运动前后再压压腿、抻抻胳膊，还能起到意想不到的效…

2022-06-26 09:27 870男性保健 爬山 爬山的好处

登高望远，一直是人们所追求的。古人诗句中留下了很多登山的传世之作“会当凌绝顶，一览众山小”“无限风光在险峰”等，这些都有山的气魄，而登山这项运动也…

2022-06-21 19:31 20男性保健 中医 中医养生 春季养生

春天是阳气初生之季，属少阳之气。少者，小也，意味着春天的阳气微微初生，不象夏季那么隆盛，需要精心养护。《素问·四气调神·大论》指出“逆春气，则少阳…

2022-06-16 18:23 384男性保健 运动养生

一、游泳能够提高心肺功能。　　游泳时，人俯卧在水中。由于水的浮力，人在水中的体重只有几公斤，人在陆上活动时，所有的器官要支撑比在水中多很多的重量。…

2020-04-06 18:44 603中医药学 人参,错误,人参皂甙,地保,黑色素,百草,延缓衰老,免疫力,活性,成分,调节

立秋一过,炎热渐渐散去。虽然早晚凉爽，但仍有ldquo;秋老虎rdquo;肆虐，这时人容易出现倦怠乏力、注意力不集中等状况。俗话说得好，ldquo;秋令进补冬令打虎rd…

2020-04-02 11:35 763中医药学 蕈类食用菌,保健品,涿州,衰老,保定市,身体,疾病,选择,河北省,慢性病,延缓衰老

在人体机能渐渐衰老的时候，或者在急慢性病恢复时期，服用营养保健食品来弥补身体在生长、发育、衰老、疾病过程中所消耗的健康能量已成为一种趋势和必然，选…

2019-05-08 11:51 134老人健康 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

人们都知道健康饮食、适量运动对身体有好处。一项最新研究从细胞老化角度进一步证实，保持良好的生活方式，的确能延缓衰老。 　　据介绍，人体细胞内的染色体…

2019-03-12 09:17 1002中医药学

苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫…

2014-03-14 18:56 34医疗新闻

爱宝医疗网　随着人们健康意识的增强，长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同，其