2022-06-09 23:36 650男性保健 小雪 进补 温热

小雪节气后是呼吸道疾病的高发期，情绪也容易低落抑郁，应多注意调节情绪，多听音乐，会会朋友。　　进入小雪后，饮食以清淡为主，进补以温热为主，如羊肉、…

2022-06-09 22:36 969男性保健 小雪 节气 冬季

1 起居。在冬季，在早睡晚起，不要熬夜。起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床，最好用热水泡泡脚，并按摩足底的涌…

2022-06-09 22:26 627男性保健 小雪 冬季 养生

关键词一起居　　小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。近年的医学研究发现，抑郁症是人类最常见的心理疾患。…

2022-06-09 19:54 834男性保健 小雪 内火 养生

从小雪这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同时长…