2022-06-22 20:54 293男性保健 小满养生 小满

小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气的养生中，我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在…

2022-06-22 19:18 801男性保健 小满 小满节气 小满饮食

小满节气到来很多地方都开始进入闷热潮湿的天气，这个时候应该要注意养生保健，预防一些夏季疾病的发生，可以在饮食上注意，让你少生病，身体更健康。　　小…

2022-06-17 16:25 731男性保健 小满养生 小满

5月21日，太阳达黄经60°，为交小满节气。小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三…

2022-06-17 15:28 523男性保健 小满养生 小满节气

小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备，要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢？原则…

2022-06-17 15:19 243男性保健 小满 小满养生

夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居，预防疾病，才能平安的度过炎热的夏季。1、预防皮肤病初夏时节，是…

2022-06-17 14:19 365男性保健 小满养生 小满

小满养生可以从以下几种传统运动入手一、小满四月坐功《遵生八笺》中原文如下“运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功每日寅、卯时，正坐，一手举托，一…

2022-06-17 13:09 877男性保健 小满养生 小满

《黄帝内经》中，将人分为了五种，那么这五种人各自有什么特点，小满养生的方法又有哪些呢？小满养生的方法金形人减少运动量润肺最紧要体质特点体形比较瘦小…

2022-06-17 10:19 964男性保健 健脾化湿的食物 小满养生

小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等…

2019-03-12 03:03 603中医药学

通常来说，脾胃虚弱的人大多消化不好。而在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。养生汤不但做法简单，还有助于身体吸收。下面推荐三款养…