2022-07-04 01:24 661男性保健 老年人 每天运动30分钟 可延长寿命5年

，挪威研究人员对1.6万名在1923年至1932年间出生的老人进行了研究。研究结果表明

2022-07-03 18:54 49男性保健 常做这些 运动可以延长寿命

有氧运动，是一些中低等级的健身运动，比如游泳，主要有氧运动不会遇到呼吸困难的情况，但是足够有效的减缓衰老，给大家详细的介绍一下有氧运动的好处，感兴…

2022-07-02 00:11 104男性保健 七种 运动方式

研究指出，即使每周运动量少于1.5 小时的民众比完全不运动的人也可多出3 年的寿命。卫生署建议民众每天应走10，000 步对身体有益，民众可以随身携带计步器了…

2022-06-30 17:58 405男性保健 双脚 减保养双脚 如何保养双脚

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚…

2022-06-30 12:50 832男性保健 步行 步行方法 如何步行

，美国匹兹堡大

2022-06-30 08:03 598男性保健 长寿 长寿方法 长寿迹象

一般情况下，长寿跟健康是成正比的。而生活中的习惯又跟健康密切相关，有专家指出，看你是不是长寿，可以从生活中的这些地方看出。生命线越长，寿命越长？现…

2022-06-28 13:46 556男性保健 护脚 护脚方法 如何护脚

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚…

2022-06-26 15:41 267男性保健 脸看健康 健康自测 健康常识

从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。家庭医生在线为您解答面相体态中隐藏的秘密。　　“天庭饱满，地阁方圆”　　线条玲珑、五官精致…

2022-06-26 13:33 414男性保健 健康自测 从手看健康 健康常识

双手是身体的重要器官，我们做任何的事情都需要双手的配合。我们中医非常重视身体健康与外在表现的联系，外在的表现会透漏身体的健康状况。你知道么双手的握…