2022-06-29 18:21 663男性保健 减肥 减肥方法 如何减肥

运动减肥真的能瘦吗？当然能瘦，如果运动与饮食结合会瘦得更快。专家表示，运动前后吃对东西很重要！这将直接影响你的运动效果。光运动可不够，本文小编教你…

2022-06-28 23:18 159男性保健 减肥 减肥方法 如何减肥

慢跑是保持健康的最好手段，关键是运动中它能有效提高供氧，慢跑时的供氧能力比静坐时多8至12倍。近几年的科学研究已证明，跑步能够增加血液流动，提高血液对…

2022-06-28 16:51 562男性保健 减肥 减肥方法 如何减肥

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介…

2022-06-28 13:20 860男性保健 跑步 减肥方法 如何减肥

正确的跑步姿势和方法确实能减肥，可是有些运动减肥失败者却会说，怎么我越跑步越胖呢？看来跑步不能减肥哦。其实，不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念…

2022-06-15 07:27 767男性保健 瑜伽瘦身 如何减肥

办公室瑜伽一、颈部体位法　　做法　　1、坐在椅子上，双手放在两条大腿的上方，上身保持挺直状态。　　2、头部分别向前后左右方向做伸展运动，重复做2次。　…

2019-04-13 09:27 604医疗新闻 大学生 减肥 科学减肥 如何减肥 减肥方法

近日，中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的大学生发起问卷调查。调查结果显示，72.73的受访大学生对自己的体型表示不满意，77.78受访者有减肥的经历或正在…

2014-03-12 07:40 45医疗新闻

爱宝医疗网　入秋后食欲旺盛，贴秋膘不小心就贴成个小胖子，如何健康安全的减肥呢？不吃药，不抽脂，不禁食的按摩减肥法新鲜出炉

2013-06-06 11:50 73家庭保健 产后 减肥 轻松减肥

产后如何减肥 5招产后减肥心理操轻松减肥产后减肥第一招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的