2022-06-18 03:07 66男性保健 肾虚 补肾

“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。那么女人肾虚的表现…

2022-06-17 01:09 942男性保健 经期期间适合的运动 经期瑜伽 痛经怎么办

经期瑜伽不仅可以促进骨盆腔的血液循环，让月经顺利排出，还可以稳定经期的焦躁情绪。　　招式一双腿延展　　Step1上身平躺贴地，双腿弯曲，双手环抱膝盖靠近…

2022-06-16 17:03 406男性保健 女性养生 女人出汗的问题 额头出汗

中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运…

2022-06-16 01:09 541男性保健 腰痛 健康自测 健康常识

1.肾虚腰痛　　肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。…

2022-06-14 00:14 446男性保健 肾虚 肾虚的症状 肾虚吃什么好

肥胖有可能是肾虚，中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，就是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是肾虚的人内分…

2022-06-13 03:59 108男性保健 女性养生 健康状况 体毛

炎热夏季，一些女性已经换上吊带衫、露脐装、七分裤、牛仔裙，演绎出了夏日的别样风情。但其中也有一部分女性无法坦然地换上短袖、短裤、短裙，因为她们正在…

2022-06-12 09:02 17男性保健 女性养生 衰老 眼下细纹

女人的一生都在和时间做着斗争！总希望岁月不要在自己的身体上留下过多的印记！然而在不经意间岁月的烙印就消消的印上了我们的身体，你可知道身上那些部位最…

2022-06-12 08:53 147男性保健 经期养生 瑜伽 痛经

每个月的那几天就是我们女人最脆弱的时候，面对经期的大大小小问题，大多数人会选择“忍耐”，吃药打针只是暂时解决问题，下面为你推荐每周练习一次经期瑜伽…

2022-06-11 14:05 37男性保健 夏季 健胃 止呕

男人吃姜 按中医理论，姜是助阳之品；姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功；特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜…