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2022-06-14 08:17 138男性保健 太极拳的好处 太极拳怎么练
练习太极拳，核心是“以心行气。以气运身。 ”所谓“心”，按现代语言可称作“意”。“气”是指“内气”、“元气”。意思是练太极拳应当在心意上下功夫，…
2022-06-13 21:58 913男性保健 打太极 太极拳的好处
太极拳治病和健身之所以有显著作用，是和太极拳意识与动作相结合的练法密切联系在一起的。因为在太极拳运动中，大脑神经中枢都集中在动作中即意识引导动作，…
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