2022-07-04 12:14 507男性保健 孕晚期 多走动 顺产

孕最后一个月，要多走动怀孕的最后一个月，准妈妈仍然要保持运动，当然不是说要进行激烈的或者大汗淋淋的运动，适量的运动就可以，比如说走动。不说散步或者…

2022-06-14 02:11 468男性保健 工作压力大 办公室健身

节后无法立即适应办公室的生活，这时候要多注意办公室健身，以此来缓解工作压力。工作不再容易疲倦，压力也随着减少。　　1.大腿与地面平行。　　将椅子调高…

2019-04-27 06:17 743医用耗材 身体3部需护好：扩胸仰头 双手插腰 多多走动

早春时节，乍暖还寒。春风春雨送来生机的同时，也带来了又湿又冷的倒春寒。正如老话所说的“反了春，冻断筋”，此时保暖防病对一年的健康至关重要。　　北京…