2022-06-18 22:13 472男性保健 夏季养生 夏天养生

夏季，人体阳气向外发散，同时暑热会让人产生烦躁感，因此夏季养生要护住阳气，并多参加户外运动，宣泄心中的烦躁、郁闷。夏季多喝凉茶伤阳气夏季的气候特点…

2022-06-18 15:38 274男性保健 花露水 夏天养生

花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。因此花露水也就成了我们夏天必备之物。花露水的功效可谓多种多样。爽身止痒洗头…

2022-06-18 04:25 671男性保健 夏天养生 夏天吃什么好

你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫，清晨闹钟响过几遍还起不来床，面对美食没有半点食欲，多走一段路就心慌气短，和朋友的聚会也提不起半点兴致，明明…

2022-06-17 22:38 160男性保健 防晒 夏天养生

防晒是夏季的一个主题，那么夏季如何防晒呢？夏季防晒除了防晒霜外，还能如何防晒呢？鼻子是防晒重点部位隆起的部位像是鼻子和面颊最容易遭到紫外线曝晒了，…

2022-06-17 14:35 467男性保健 夏季养生 夏天吃什么好

近日常有人说自己湿热，有疲倦，口干，口中含沙感，大便粘

2022-06-17 10:27 394男性保健 夏天养生 变丑 养颜

夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。为了身体健康不生病，做好养生保健工作是非常重要的，那么夏季如何养生呢？盛夏，酷暑难当，人们为求得一份…

2022-06-12 00:26 425男性保健 夏季养生 如何养生

防暑与避暑已成为人们对付暑热的策略，除了避开炎炎烈日外，人们必须懂得如何过好暑天生活，而人们在生活中总是不喜欢“吃苦”与“出汗”，其实，“吃苦”与…

2022-06-11 04:41 79男性保健 夏季养生 贵在“清” 中医养生

祖国医学有“天人相应”的养身之道，就是说人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应，力求做到“人与天调”。夏季的特点是燥热，“热”以“凉”克之，…