2022-06-29 22:04 364男性保健 上网 上网危害 国庆防病

国庆长假，有的人喜欢出去游玩，但也有的人害怕外面人多，只想宅在家里上网。但上网也有度，连续上网是有危害的。长时间上网有何危害经常操作电脑，很多人觉…

2022-06-29 21:56 180男性保健 健脑 护心健脑的食物 国庆防病

节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发，因此患有高血压、冠心病及脑溢血等心脑血管疾病的人要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合…

2022-06-29 18:14 637男性保健 锻炼 如何锻炼 锻炼好处

十一黄金周来临，市民们在长假期间更需“玩逸结合”。适当玩乐，注意休息，也要适当锻炼身体，防止节后综合征。为大家特别推荐下蹲法、爬楼法、平板支撑，这…

2022-06-26 15:33 344男性保健 流感 预防流感 流感预防

“十一”长假就要到了，很多人选择出游放松。专家指出，外出旅行容易疲劳，抵抗力会下降，机场、码头、景点等人群稠密的场所流感病毒容易出没，专家 提醒您，…

2022-06-26 13:59 690男性保健 健脑 护心健脑的食物 国庆防病

节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发，因此患有高血压、冠心病及脑溢血等心脑血管疾病的人要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合…

2022-06-26 11:26 845男性保健 锻炼 如何锻炼 锻炼好处

十一黄金周来临，市民们在长假期间更需“玩逸结合”。适当玩乐，注意休息，也要适当锻炼身体，防止节后综合征。为大家特别推荐下蹲法、爬楼法、平板支撑，这…

2022-06-26 10:06 302男性保健 疾病预防 睡懒觉 睡懒觉的危害

长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而…

2022-06-24 08:18 254男性保健 综合症 节日综合症 国庆

转眼间国庆节就要到了，人人都盼望着的国庆七天假期也即将来临。但是，不少的朋友都会出现长假综合症。因为长假娱乐过度，身体没有充分休息的时间，人体生物…

2022-06-19 14:37 270男性保健 长假综合症 预防长假综合症 长假综合症如何预防

根据以往经验，几乎每个长假过后的一两周内，很多人尤其是上班族都会出现一系列心理、生理问题，最明显的就是头疼、疲劳、肠胃不适、疲倦或者焦虑、工作时注…