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2022-06-17 21:04 743男性保健 哪些人不适宜登山 登山注意事项
慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。体质衰弱的老年人以及心脑血管疾病患者不宜登山。登山前一定要做好热身运动；爬山时强度不宜过大，每爬20…
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