2022-07-04 21:03 459男性保健 惊蛰 传统食物

惊蛰是24节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙、虫子等等。作为我国24节气之一，惊蛰有着…

2022-07-04 18:23 254男性保健 惊蛰节气 水果

1、梨惊蛰前后，人们易咽干冒火，民间素以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热，滋五脏之阴。”为啥要吃梨？是借“梨”的谐音与小虫分离。另外，春天来了气候比较干燥…

2022-07-04 16:45 58男性保健 末伏 养生

8月12日将迎来三伏天中的末伏，末伏之际气温慢慢上升，天气仍然炎热。防暑可别忽略，说到末伏饮食养生最关键的是健脾利利湿。那么末伏吃什么养生呢？1、烙饼…

2022-07-04 16:37 509男性保健 春分养生 适宜与禁忌 食物指南

春分养生吃什么适宜食物1、宜吃的中药材有西洋参、沙参、决明子、白菊花、首乌粉、百合、大枣、山药等中药材。2、宜吃富含硒的食物，像芦笋、蘑菇、紫薯、包…

2022-07-03 23:02 845男性保健 感冒 感冒怎么办 感冒吃什么药

春天病毒、细菌滋长，流感病毒也开始四处作恶，也是流感的高发期。染上感冒，很多人会选择吃感冒药。但像老人、小孩、孕妇等特殊人群，应先咨询医生意见再服…

2022-07-03 22:12 805男性保健 运动后 不能吃什么食物

运动后经常会感到疲惫饥渴，很想吃点东西缓和一下，但是运动后吃东西也是有讲究的，那么，具体有哪些食物是运动后不宜摄入的呢？运动后不宜吃什么？1、糖果常…

2022-07-03 16:44 506男性保健 糖尿病人 吃什么水果好

1、要尽量选取含糖低，含纤维素，黄体素，番茄红素丰富的黄瓜，西红柿，柚子，山楂，草莓，猕猴桃等。2、推荐选用每一百克水果中含糖量少于十克的水果，包括…

2022-07-02 07:13 597男性保健 24节气之小雪养生 吃什么好

秋冬季节，天气干燥，温度较低，人体中寒气旺盛，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其中不错的选择…

2022-07-02 07:08 130男性保健 养生 惊蛰吃什么 惊蛰吃什么好

“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区，中国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温…