2022-06-25 20:12 192男性保健 减肥 减肥方法 运动减肥

说到运动营养和运动恢复，自然而然会想到课本里很多学说。如果把各种因素都考虑进去，饮食偏好、运动的强度、运动的时间、目前健身的水平、体重的增减等等，…

2022-06-25 19:33 132男性保健 减肥 减肥方法 游泳减肥

夏天，许多爱水的女性都会穿上泳衣投入水中，夏天有不少女性选择游泳减肥。为什么游泳能减肥游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上…

2022-06-25 06:28 113男性保健 减肥 减肥方法 运动减肥

跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动，其中，原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧，不但让你体重减轻，还可以帮你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿!　　…

2022-06-25 02:30 402男性保健 减肥 减肥方法 游泳减肥

游泳有助于减肥。在水下运动因为会受到水的阻力，比人们在陆地上运动时空气的阻力大得多，所以同时消耗也就更大，消耗的多了，自然可以很有效的减掉体内多余…

2022-06-25 01:05 167男性保健 减肥 减肥方法 打羽毛球

打羽毛球一直都是减肥人士的首选，它不但可以有效减脂还有更多健身功效!羽毛球场地不需要太大，在室内体育馆同样可以进行。而且羽毛球简单易学，那么，羽毛球…

2022-06-24 13:32 1000男性保健 减肥 减肥方法 运动减肥

好身材越来越成为人们评断美女的标准，T台上也都是零号美女的地盘。所以，很多人都想方设法进行塑身。运动塑身是个极有效的方法，如果方法不得当可是会适得其…

2020-04-01 21:15 814中医药学 减肥方法

减肥时首先应考虑均衡营养的摄入，要ldquo;吃好rdquo;，否则会出现一系列副作用。减肥时既要保证身体每天需要的营养，又要控制热量摄入，完全停止摄入肉类和…

2019-04-13 09:27 604医疗新闻 大学生 减肥 科学减肥 如何减肥 减肥方法

近日，中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的大学生发起问卷调查。调查结果显示，72.73的受访大学生对自己的体型表示不满意，77.78受访者有减肥的经历或正在…

2019-04-02 02:52 641男性保健

国际品牌“美中源”在减肥领域获得重大突破，相对于传统用左旋肉碱、减肥药和减肥药的传统减肥，“美中源”实现了理论超越、效果超越、技术超越的三大突破，…