2022-06-30 07:09 333男性保健 高温瑜伽 减肥方法 如何减肥

很多白领很喜爱高温瑜伽，认为在38℃以上的高温中练习瑜伽，大汗淋淋的，也许更能起到“塑身”的作用。但正是因为高温瑜伽的高温特点，对练习者的“时间观念…

2022-06-29 14:24 304男性保健 减肥 减肥方法 打羽毛球

打羽毛球一直都是减肥人士的首选，它不但可以有效减脂还有更多健身功效！羽毛球场地不需要太大，在室内体育馆同样可以进行。而且羽毛球简单易学，那么，羽毛…

2022-06-27 11:43 862男性保健 瑜伽 减肥 效果好

瑜伽在身体塑形上效果比较好，想要减肥的话，可以借助杠铃练习一些瑜伽动作，这样减肥效果会很好！不仅仅能紧实身上的松弛赘肉还能锻炼身体!推荐三式借助杠铃…

2022-06-25 22:57 90男性保健 减肥 减肥方法 运动减肥

夏季锻炼时应选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。而过度运动，认为夏季出汗…

2022-06-17 21:11 740男性保健

，《英国营养学杂志》刊登的最新研究结果再次证实了这一点。研究发现，空腹晨练减肥效果更好，血脂水平下降幅度也更大。英国格拉斯哥大学科学家发现，吃早餐…

2019-06-01 18:09 113男性保健 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

英国一项最新研究显示，对那些体重超标且想利用早上时间锻炼减肥的人来说，在早饭前锻炼比早饭后锻炼的效果更好。 　　英国格拉斯哥大学等机构的研究人员在新…

2019-05-24 23:18 640男性保健 减肥效果 与大脑自控区域相关

近日在《细胞—代谢》月刊发表论文，推断减肥效果与大脑分管自我控制的区域侧前额叶相关。emsp;emsp;研究人员以24名在一家诊所接受减肥治疗的人为

2019-04-17 21:09 257医疗新闻 减肥 周末

近日指出，多数减重者减肥速率之所以不理想正是周末惹的祸，尤其是星期六，简直堪称腰围剧增的元凶。　　此次的研究对象具有普遍性，研究人员选取了48名BMI均…

2019-03-30 05:03 864医疗新闻 手术减肥效果好？7种副作用不能忽视

为了快速的减肥，不少的减肥者都在尝试手术减肥的方式。专家指出，这种减肥方法确实有优势，但是其弊端更加值得大家注意。专家介绍说，手术减肥共有7大副作用…