2022-06-13 01:41 400男性保健 养肺 秋季养生 肺部保健操

现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理…

2022-06-12 23:19 277男性保健 立秋如何养生 养肺护肝的食物有哪些

“立秋养生”要祛暑养肺护肝　　8月7日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可能回升，甚至“…

2022-06-12 06:54 325男性保健 行立坐卧养生 护心养肺 生活养生

“能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就不走着，能走着就不跑着”。这是不少人生活状态的真实写照。仔细想想，其实人的一生就是在“行立坐卧”这四个基…

2022-06-11 13:31 788男性保健 秋季养生 秋季进补 秋燥

秋天，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问·四气调神大论》曰“秋三月，此为容平，天气以急，地气以…

2022-06-11 04:59 854男性保健 春季养生 养肺 妙方 中医

春季万物生长，在五行属木，对应到身体就是肝，因此春季的养生以顺应阳气的生发为原则，注重养肝。然而五行之间是互有生克的，每一方的力量都应处于动态的平…

2022-06-10 23:16 987男性保健 春季养生 养肺 踏青

俗话说“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，…

2022-06-10 06:58 796男性保健 肺部 养肺

1、正确呼吸让吸入的氧气深入到肺叶的所有角落，呼气的时间应掌握在吸气时间的2倍左右　　2、笑时胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，可以消除疲劳，解除胸闷　…

2019-04-13 17:38 484医疗新闻 肺 养肺 肺活量 肺部

肺是人体的重要器官，它容易受内外因素损害，如果你患上了肺部疾病，要及时治疗，否则会引起人体不适，还会影响生活的质量。因此，我们需要提前了解肺部不好…

2019-03-12 15:35 226中医药学

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养…