2022-06-18 18:54 831男性保健 夏季养生 夏季养生保健 夏季健康小常识 夏季防暑 健康养生 养生健康

盛夏来袭，怎样的夏季养生保健方法，能够让你夏季防暑，顺利度过清爽夏日？编辑在这里分享几个夏季养生小常识，还您轻松一夏天。晚间清洁1整天的污垢，彻底消…

2022-06-18 17:53 586男性保健 夏季养生 夏季养生小常识 夏季养生保健

夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，所以夏季我们要知道一些养生的技巧或小常识，下面就让我们一起来学习一下夏季养生的小常识吧。1、夏季失水多，应多喝水喝…

2022-06-18 17:44 28男性保健 夏季养生 夏季养生小常识 养生保健

时至五月，送走春天迎来了炎炎夏日。那么夏季养生要注意些什么呢？夏季养生小常识有哪些？一、天气渐热静养勿躁入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之…

2022-06-18 13:05 67男性保健 夏季养生 养生之道 养生保健

夏季燥热，在养生上要做到“八戒”一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六戒静止、七戒偷懒、八戒烦躁。一戒冷饮很多人把冷饮当作降温的灵丹…

2022-06-18 09:25 884男性保健 夏季养生 养生保健 四季养生

一到炎炎夏日，人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气，冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲…

2022-06-17 00:08 493男性保健 春季养生 春季养生的方法 养生保健

第一招排毒喝花茶。　　冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多…

2022-06-16 18:16 200男性保健 清明养生 清明

在由寒转暖的过程中，清明时节逐渐寒少暖多，气候相对潮湿。养生方面要注意控制情绪预防感冒和血压波动，应适当春捂，清明后再换春装。日常可以多吃些荠菜、…

2022-06-16 07:33 513男性保健 养肾 防寒

一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。　　中医认为，…

2022-06-16 07:23 685男性保健 健脾胃 养肝

气候特点二月是春天的开始，包含“立春”和“雨水”两个节气。“立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了“立春”，万物复苏，大地生机勃勃，…